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妊活が辛い、本当は楽しく妊活したい方におすすめ

『長年の肩こりと、最近は首を動かすと後ろが痛み腕までしびれてくる』が治った方法

 
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熊本市東区で体の歪みを治して、妊娠しやすい体づくりをしている女性整体師の上見あすかです。 楽しく妊活するっということがモットーです。 そして、将来生まれてくる子どもたちが自分らしく生き生き育つ未来を応援しています!!
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こんにちは。熊本市東区にある触れるだけで歪みが改善され、肩こりからの頭痛を根本から治療している女性整体院上見あすかです。

あなたは、肩こりはしょうがないかとあきらめていたら、最近は首を上下左右へ動かすと、首の後ろまで痛くなり、腕までしびれてくるようになったとお困りではありませんか?

同じ悩みでお困りの方は本当に多いです。

  • 整形外科へいきレントゲンをとってもらったけど、異常はなしだった
  • その後整骨院へ毎日いき、電気治療とマッサージをしてくれるけど、半年以上通っても一向によくならない

このように思って、私のサロンへ来られた方が、

『あれ~首を動かしても痛くない、あれ~』

とビックリされていました。

ぜひ通うなら治るところへ通ってほしいですね!

 

なぜ、首を動かしたときの痛みが治ったのか?

首の痛みでは、ついつい首周囲に気がいってしまいますが、痛みの原因ってそこではないんですね!

頭痛の人も同じで、肩痛の人も同じです。

なので、今回も、首は一切触ってません。

でも治りました。

首を前に動かしたときの痛みの原因

『首を前に動かしたときに、首の後ろがつっぱり痛い』

といわれる場合は、腕の筋力が弱くなっていることで痛む場合が多いです。

今回のお客さんも、上腕三頭筋という力こぶの裏の筋力が原因でした。

腕の筋力が弱くなると、肩甲骨のバランスが悪くなります。

肩甲骨のバランスが悪くなると、首の筋肉に負担がかかるんです。

もし、力こぶをつかみ首を前に曲げたときに痛みがないのであれば、そこが原因ですよ!

腕の後ろを軽く揺らしたあとに、肘を伸ばす練習を10回されるとよいですよ!

 

首を後ろにそらしたときの首の痛みの原因

『首を後ろにそらしたときの痛みの原因』は、お尻の筋力が弱っている可能性が高いです。

ヒップアップのイメージがあるお尻の筋肉より、もっと奥にある筋肉が働いていません!

奥の筋肉を刺激してあげるとしっかり働きだします。

お尻に手をあて、少し奥の方を軽く揺らしてあげるとよいです。

だけど土台が一番大事

筋肉の調整ももちろん必要ですが、まずは骨がちゃんとした位置に来る必要もあります。

筋肉は骨から骨につくので、骨の位置が悪いとまた痛みのもとになってきます。

例えば、基礎や柱がしっかりしてない家ってとっても不安定ですよね!

それと体も同じです。

痛いときだけの整体ではなく、定期的な施術で全身の歪みがない体つくりをしながら、筋肉の調整をしていくことが根本からの改善のキーとなります。

 

まとめ

首の痛みや腕のしびれでお困りなら、筋肉の調整と全身調整が必要です。

首を前に倒したときに痛い原因は腕の筋肉であることが多いです。

首を後ろに倒したときの痛みの原因はお尻の筋肉であることが多いです。

まずは、土台作りの歪みがない体にしてから筋肉の調整をしていく方が早く、確実によくなります。

もちろん、痛みの原因は、一人一人体や顔が違いますのですべてに当てはまるわけではありません。

 

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